¿Inflamación o sangrado de encías? ¿Cómo cuidar las encías?

¿Inflamación o sangrado de encías? El cuidado de las encías es algo que a menudo se da por sentado. 

En términos de cuidado bucal, se suele enfocar más en los dientes manteniéndolos blancos y brillantes, bien alineados y libres de caries.

Son muchos quienes pagarían una fortuna por una sonrisa perfecta, pero no siempre se trata de cuán buenos sean los dientes que determinan qué tan sanos están.

La excelente salud oral comienza con encías saludables

Dado que la enfermedad de las encías generalmente es indolora, especialmente durante las primeras etapas, muchas personas no saben que algo anda mal en las encías hasta que es demasiado tarde.

Por lo tanto, vale la pena estar atentos cuando se trata de la salud de las encías. Las visitas regulares a tu dentista pueden asegurar que nunca más tengas que preocuparte por la enfermedad de las encías.

Pero también hay sencillos pasos que puedes seguir en casa para mantener tus encías saludables. Éstos son algunos de ellos:

Uso de hilo dental regular

Es posible que los cepillos de dientes no se puedan meter entre los dientes, pero el hilo dental puede.

Usar hilo dental al menos una vez al día elimina la placa y la comida que está atrapada entre sus dientes.

Realmente no importa cuando eliges usar hilo dental, siempre que lo hagas todos los días.

Cepillar los dientes al menos dos veces al día

Es importante cepillarse los dientes después de cada comida para eliminar la comida atrapada entre los dientes y las encías.

Mientras lo haces, también debes frotar tu lengua para asegurarte de que las bacterias no se acumulan en esa área.

Hay muchos cepillos de dientes con limpiadores de lengua integrados para que no tengas que comprar un limpiador de lengua por separado.

Hablando de cepillos de dientes, es muy recomendable que elijas uno que tenga cerdas (filamentos) suaves y uno que se ajuste a tu boca cómodamente.

Si bien el cepillado manual es perfecto, invertir en un cepillo de dientes eléctrico o con batería puede ayudar a reducir el riesgo de gingivitis y placa.

Finalmente, también debes cambiar tus cepillos de dientes cada tres o cuatro meses, o tan pronto como las cerdas comiencen a deshilacharse.

Usa pasta de dientes que contenga flúor

Hay muchas opciones de pasta de dientes en el mercado que pretenden reducir o prevenir la gingivitis, refrescar el aliento, hacer que tus dientes sean más blancos y otras promesas nobles.

Sin embargo, si buscas encías saludables, asegúrate de elegir una pasta de dientes que contenga flúor, independientemente de la marca.

Puedes ser más liberal con el sabor y el color de tu pasta de dientes; es el contenido de flúor lo más importante.

Enjuague bucal

Haz gárgaras con enjuague bucal tan a menudo como puedas. Hacer gárgaras con enjuague bucal no es solo refrescar el aliento.

También puede reducir la placa, aliviar los síntomas de la gingivitis, reducir la velocidad del desarrollo del sarro y, lo más importante, eliminar las partículas de alimentos y la suciedad de la boca.

Ten en cuenta, sin embargo, que no deberías reemplazar el cepillado o el uso del hilo dental por un enjuague bucal.

Limpieza dental regular

Lavarse los dientes regularmente, usar hilo dental y hacer gárgaras con enjuague bucal no es suficiente si deseas mantener tus encías saludables.

Visitar a tu dentista lo más regularmente posible para que te limpien los dientes es clave para mantener alejadas la enfermedad de las encías, como la gingivitis.

Esto se debe a que tu dentista puede identificar fácilmente si hay síntomas de enfermedad de las encías, por lo tanto, trata la enfermedad de las encías antes de que se agraven.

Además, una limpieza profesional es la única manera de eliminar el sarro y eliminar cualquier placa que se pierda durante el cepillado y el uso del hilo dental.

Dejar de fumar

Fumar no solo es peligroso para tu salud, también hace que seas más propenso a la enfermedad de las encías.

Está fuertemente asociado con la aparición de la enfermedad de las encías y debilita el sistema inmunológico, lo que hace que sea más difícil para tu cuerpo luchar contra una infección de las encías.

También ralentiza el proceso de curación de las encías una vez que se han dañado.

La enfermedad de las encías y sus síntomas

Si no sigues los puntos mencionados anteriormente, corres el riesgo de contraer la enfermedad de las encías.

La enfermedad de las encías ocurre cuando las líneas de las encías se inflaman y pueden progresar y afectar el hueso que rodea y sostiene los dientes.

Puede ser indoloro, por lo que es importante desconfiar de los síntomas comunes, como las encías inflamadas, rojas, sensibles o sangrantes, así como las encías que retroceden o se alejan del diente.

Ten cuidado con los dientes flojos, así como con el mal aliento persistente o el mal sabor en la boca. Comprueba si hay pus visible alrededor de tus dientes y encías.

Hay tres etapas de la enfermedad de las encías:

Gingivitis

Los signos comunes de enfermedad de las encías en etapa temprana, también llamada gingivitis, puede incluir:

• Sangrado de las encías
• Encías rojas e hinchadas
• Encías que parecen estar retrocediendo
• Cambios en el ajuste de dentaduras u otros aparatos

La etapa más temprana, es cuando tus encías se inflaman debido a la acumulación de placa en la línea de las encías.

Esto sucede cuando el cepillado diario y el uso de hilo dental no eliminan la placa y se acumula, por lo que produce toxinas que irritan el tejido de las encías.

La gingivitis también se caracteriza por el sangrado de las encías, que puede ocurrir durante el cepillado y el uso del hilo dental.

El daño aún es reversible durante esta etapa, ya que el hueso y el tejido conectivo que sostiene los dientes en su lugar aún no se han visto afectados.

Es importante visitar al dentista de inmediato cuando notes estos síntomas.

Periodontitis

Es una etapa más avanzada de la enfermedad de las encías en la que el hueso de soporte y las fibras que sostienen los dientes en su lugar se dañan irreversiblemente.

También notarás que tus encías comenzarán a formar un bolsillo debajo de la línea de las encías que atrapa la comida y la placa.

Si bien el daño no se puede deshacer, se puede prevenir un mayor daño con un tratamiento dental adecuado y una mejor atención domiciliaria.

Finalmente, hay una periodontitis avanzada, la fase final y más grave de la enfermedad de las encías, donde las fibras y el hueso que sostienen los dientes se destruyen, lo que hace que los dientes se muevan y se aflojen.

La mordida se ve afectada y si no se trata de manera agresiva, puede causar la extracción de los dientes.

La próxima vez que tomes la higiene oral a la ligera, debes recordar que la enfermedad de las encías puede causarte serios problemas en el futuro.

Es por eso que es muy importante que le des a las encías el cuidado y la atención que merecen.

Todo comienza con el cepillado y el uso del hilo dental con frecuencia y al programar citas regulares con el dentista.

Al igual que con todas las demás enfermedades, la prevención siempre es clave, por lo que vale la pena tomarse en serio la salud oral.

Empieza a cuidar mejor los dientes y encías

La mala higiene oral puede provocar enfermedad de las encías y otros problemas dentales.

Si deseas mantener los dientes fuertes y saludables a medida que se envejece, la clínica dental Beltrán, puede proporcionar una amplia gama de servicios diseñados para cuidar los dientes, así como para diagnosticar y tratar diversos problemas dentales.

Encías sanas, dientes sanos

Cuando pensamos en una buena higiene bucal y razones para visitar al dentista, la mayoría de nosotros pensamos en la salud de nuestros dientes. ¡Pero la salud de las encías es igual de importante!

Las encías sostienen nuestros dientes y proporcionan la base para una sonrisa saludable.

Mantener las encías libres de enfermedades es la clave para mantener los dientes fuertes y estables.

La enfermedad de las encías sigue siendo la principal causa de pérdida de dientes en pacientes adultos en la actualidad.

El Dr. Beltrán examinará minuciosamente la salud de las encías durante las visitas de atención preventiva rutinarias, buscando los primeros signos de enfermedad que puedan tratarse rápidamente para evitar problemas mayores en el futuro.

El tratamiento de la enfermedad de las encías puede ser tan simple como agregarle un enjuague antibacteriano a tu rutina diaria en casa.

Para casos más avanzados, una limpieza dental intensiva a menudo puede eliminar las bacterias acumuladas y restaurar la salud de las encías.

No permitas que la enfermedad de las encías amenace la belleza y la función de tu sonrisa.

El Dr. Beltrán puede ayudarte a mantener tus encías sanas con un tratamiento adecuado teniendo en cuenta la salud oral a largo plazo.

Ofrece odontología láser cómoda y conveniente para casos más avanzados de enfermedad periodontal: grandes resultados logrados con menos dolor, incomodidad y tiempo de inactividad.

Las encías también sirven como una barrera protectora para las bacterias dañinas que a menudo se encuentran en la boca.

La mala salud oral y la enfermedad periodontal pueden permitir que este tipo de bacterias ingresen al torrente sanguíneo, donde producen inflamación que causa una amplia gama de problemas de salud y enfermedades sistémicas.

Los estudios científicos continúan demostrando la conexión "boca-cuerpo", enfatizando que la salud dental afecta directamente su bienestar físico.

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