Uno de cada tres españoles se olvida de su higiene bucodental cuando está fuera de casa. Un 21,7% de los españoles no se lava los dientes cuando no está en su hogar mientras que solo un 2% no lo hace cuando está en casa. Es el primer estudio realizado en España sobre los hábitos de salud bucodental fuera de casa con el sello de FDE e HIDES. Consejos de higiene bucodental para combatir el mal aliento Cepillar los dientes La mayoría de las personas se esfuerzan y llevan un cepillo de dientes y pasta dental para ir a trabajar o ir a la escuela. De esta manera, pueden lavarse los dientes después de las comidas. Si no tienes tu propio cepillo de dientes puedes pedir un poco de pasta dental y diluir la pasta de dientes en agua para usarla como enjuague bucal . Esto es una solución rápida de higiene bucodental pero no debe tomarse como norma. Hazte con un cepillo dental adecuado y prepara tu kit para llevar donde quiera que vayas. Enjuagar la boca Hay
¿Inflamación o sangrado de encías? El cuidado de las encías es algo que a menudo se da por sentado. En términos de cuidado bucal , se suele enfocar más en los dientes manteniéndolos blancos y brillantes, bien alineados y libres de caries. Son muchos quienes pagarían una fortuna por una sonrisa perfecta , pero no siempre se trata de cuán buenos sean los dientes que determinan qué tan sanos están. La excelente salud oral comienza con encías saludables Dado que la enfermedad de las encías generalmente es indolora, especialmente durante las primeras etapas, muchas personas no saben que algo anda mal en las encías hasta que es demasiado tarde. Por lo tanto, vale la pena estar atentos cuando se trata de la salud de las encías . Las visitas regulares a tu dentista pueden asegurar que nunca más tengas que preocuparte por la enfermedad de las encías . Pero también hay sencillos pasos que puedes seguir en casa para mantener tus encías saludables . Éstos son algunos d