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Higiene bucodental: Cómo obtener aliento fresco

Uno de cada tres españoles se olvida de su higiene bucodental cuando está fuera de casa. Un 21,7% de los españoles no se lava los dientes cuando no está en su hogar mientras que solo un 2% no lo hace cuando está en casa. Es el primer estudio realizado en España sobre los hábitos de salud bucodental fuera de casa con el sello de FDE e HIDES. Consejos de higiene bucodental para combatir el mal aliento Cepillar los dientes La mayoría de las personas se esfuerzan y llevan un cepillo de dientes y pasta dental para ir a trabajar o ir a la escuela. De esta manera, pueden lavarse los dientes después de las comidas. Si no tienes tu propio cepillo de dientes puedes pedir un poco de pasta dental y diluir la pasta de dientes en agua para usarla como enjuague bucal . Esto es una solución rápida de higiene bucodental pero no debe tomarse como norma. Hazte con un cepillo dental adecuado y prepara tu kit para llevar donde quiera que vayas. Enjuagar la boca Hay ...

Síndrome de boca ardiente

El síndrome de boca ardiente (SBA) es una condición dolorosa y compleja que a menudo es descrito como una sensación de quemaduras en la boca que puede ocurrir todos los días durante varios meses o más.

Una boca seca o un sabor alterado en la boca pueden acompañar al dolor.

Los síntomas
·         Una sensación de ardor que más comúnmente afecta a la lengua, pero también puede afectar a los labios, encías, paladar, garganta o la boca entera.
  • ·         Una sensación de sequedad en la boca con el aumento de la sed.
  • ·         Cambios en el gusto, como un sabor amargo o metálico.
  • ·         Pérdida del gusto.

El malestar del síndrome de boca ardiente suele tener varios patrones diferentes. Puede:
  • ·         Ocurrir todos los días, con poca incomodidad cuando se despierta, pero empeoran a medida que avanza el día.
  • ·         Comenzar tan pronto como se despierte y duran todo el día

Cualquiera que sea patrón que haya de malestar boca, el síndrome de boca ardiente puede durar meses o años.

En casos raros, los síntomas pueden desaparecer repentinamente por sí mismos o ser menos frecuentes. Algunas sensaciones se pueden aliviar temporalmente durante comer o beber.

El síndrome de boca ardiente por lo general no causa cambios físicos notables en la lengua o la boca.

Causas
Hay muchas diferentes causas potenciales de síndrome de boca ardiente, y el diagnóstico pueden requerir examen de la boca, así como la evaluación de las enfermedades y las enfermedades que pueden afectar a otros órganos del cuerpo.

Otras causas de dolor en la boca pueden ser debidas a enfermedades subyacentes tales como diabetes, trastornos de la tiroides, y las deficiencias de vitaminas, problemas mecánicos como mal ajustadas dentaduras, o medicamentos que incluyen alta presión sanguínea medicamentos (inhibidores de la ECA y los inhibidores de los receptores de angiotensina) y antivirales drogas.

El tabaco y el consumo de alcohol deben ser considerados como causas potenciales de dolor en la boca.

La causa del síndrome de ardor bucal puede clasificarse como primaria o secundaria.

El síndrome de boca ardiente primaria
Cuando no hay anomalías clínicas o de laboratorio, la condición se llama síndrome de la boca ardiente primaria o idiopática. 

Algunas investigaciones sugieren que el síndrome de boca ardiente primaria está relacionado con problemas con el gusto y los nervios sensoriales del sistema nervioso periférico o central.

El síndrome de boca ardiente secundaria
A veces, el síndrome de boca ardiente es causada por una condición médica subyacente. En estos casos, se llama síndrome de la boca ardiente secundaria.

Los problemas subyacentes que puedan estar vinculados al síndrome de la boca ardiente secundaria incluyen:
  • Sequedad de boca (xerostomía), que puede ser causada por varios medicamentos, problemas de salud, problemas con la función de las glándulas salivales o los efectos secundarios del tratamiento del cáncer.
  • Otras condiciones orales, tales como una infección por hongos de la boca (afta oral), es una condición inflamatoria llamada liquen plano oral o una condición llamada lengua geográfica que da la lengua una apariencia mapa.
  • Las deficiencias nutricionales, tales como una falta de hierro, zinc, ácido fólico (vitamina B-9), tiamina (vitamina B-1), riboflavina (vitamina B-2), piridoxina (vitamina B-6) y cobalamina (vitamina B-12).
  • Prótesis dentales, especialmente si no se ajustan bien, lo que puede poner la tensión en algunos músculos y los tejidos de la boca, o si contienen materiales que irritar los tejidos bucales
  • Las alergias o reacciones a los alimentos, aromas alimentarios, otros aditivos alimentarios, fragancias, colorantes o sustancias dental-de trabajo.
  • El reflujo de ácido del estómago (enfermedad de reflujo gastroesofágico o GERD) que entra en su boca de su estómago.
  • Ciertos medicamentos, en particular medicamentos para la hipertensión.
  • Hábitos orales, tales como empuje de la lengua, mordiendo la punta de la lengua y los dientes (bruxismo).
  • Trastornos endocrinos, tales como diabetes o tiroides (hipotiroidismo).


Factores de riesgo
Los factores psicológicos, como la ansiedad, la depresión o el estrés son los mayores factores de riesgo. 

El síndrome de boca ardiente es infrecuente. Sin embargo, el riesgo puede ser mayor si:
  • ·         Se es mujer
  • ·         Se está en la época de la posmenopausia
  • ·         Se tiene más de 50 años

El síndrome de boca ardiente suele comenzar de forma espontánea, sin ningún factor desencadenante conocido.

Sin embargo, ciertos factores pueden aumentar su riesgo de desarrollar el síndrome de boca ardiente, incluyendo:

  • ·         Una enfermedad reciente
  • ·         Procedimientos dentales anteriores
  • ·         El uso de prótesis dentales
  • ·         Las reacciones alérgicas a los alimentos
  • ·         Los medicamentos
  • ·         Eventos traumáticos en la vida
  • ·         Estrés
  • ·         Ansiedad
  • ·         Depresión

Complicaciones
Las complicaciones que síndrome de boca ardiente puede causar o ser asociados con están relacionados principalmente con el malestar. Incluyen, por ejemplo:
  • ·         Dificultad para dormirse
  • ·         dificultad para comer
  • ·         Depresión
  • ·         Ansiedad



Si tiene molestias, ardor o dolor en su lengua, labios, encías u otras áreas de la boca, se recomienda consultar al dentista para desarrollar un plan de tratamiento efectivo.

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